又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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平價訂房 不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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- 空調
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【曹婷婷╱台南報導】
奇美食品開設國內首家包子觀光工廠，奇美集團創辦人許文龍、董事長廖錦祥與台南市長賴清德29日主持開幕，88歲許文龍致詞讚許賴清德市長做得很好，「市民永遠不想放他走」，提及作食品想作的也是社會公益，落實食安。
花園飯店近來難得公開亮相的許文龍，出席見證觀光工廠熱鬧開幕儀式，他說，當初創業思索公司名稱，父親發想命名「奇美」，寓意「奇巧美麗」，他說，從早年3個人創業至今，奇美跨足醫療、博物館，善盡企業的社會責任、回饋鄉親，奇美食品也是基於此一理念。
奇美食品董事長宋光夫表示，幸福工廠結合美食、旅遊、觀光、購物等功能，奇美食品希望透過「奇美食品幸福工廠」開幕，從學習食材挑選、產品製作的用心，扎根食安教育，向民眾傳達食品安全的重要性。
揭幕儀式由許文龍、廖錦祥、宋光夫和賴清德一同揭開大燒包，隨後引導賴清德等貴賓參觀觀光工廠，賴清德體驗蒸包子、並戴上廚師帽與伊甸學員一起挑戰試作鳳梨酥。
賴清德說，奇美食品幸福工廠通過經濟部評鑑，是台南市第24家觀光工廠，台南觀光工廠數全國第一，每年前來觀光工廠參觀的人數更達20萬人次，且每年增加中，幸福工廠可望帶動仁德區周邊觀光商機。他也藉此感謝奇美集團對台南的疼惜與幫忙，不僅設置奇美醫院、奇美博物館，今日更增添觀光工廠。
配合開幕，奇美食品幸福工廠即日起至3月31日，購買指定商品，就捐出該筆消費的2%給伊甸基金會，消費兼作公益。
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
天氣轉寒，很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生，有高血壓病史，平時規律吃藥控制病情，近日卻因故「破功」，3周內吃了超過10次麻辣鍋，不僅體重一周暴增逾2公斤，更出現頭痛、暈眩，就醫發現血壓（收縮壓）飆破160毫米汞柱。
家醫科醫師林兆啟說，血壓失控有許多變因，包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等，醫師會找出最主要的因素；以陳先生為例，發現他從本月天氣轉涼後，每周吃3~4次麻辣鍋，儘管有按時服藥，但因攝取過多的鈉，仍造成血壓飆高失控。
台大醫院北護分院院長黃國晉說，血壓會受體重影響，研究顯示體重每增加10公斤，血壓會增加10~20毫米汞柱，上述男子雖短期體重增加，但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食；他觀察，部分選擇晚間聚餐的患者，除了飲食重口味，還容易聊太晚，導致熬夜晚睡，都是血壓飆高的原因。
黃國晉說，患者量血壓若發現超過140毫米汞柱，應維持心情平靜，半小時後再量一次，若依然超標則代表血壓已失控，應儘快回診，請醫師調整藥物劑量。
林兆啟補充，前來求診的高血壓患者分兩種，一為透過量血壓、發現血壓超標來就診，另一為沒量血壓習慣，都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫，「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」，後者則以較年輕的壯年族群為主。
黃國晉建議，吃火鍋時，應減少喝湯、少沾醬，避免攝取過多鈉，且可以多吃蔬菜，攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓，並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣，均對血壓穩定有正面助益。
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